אלבום תמונות – סדר היום של המשתתפים בתוכנית חוות רוקה

מהבוקר עד לשעות אחה"צ – רציתם לדעת איך זה עובר . אז הפוסט הזה מיועד עבורכם 🙂

בוקר (08:00)

מתחילים את היום בארוחת בוקר קלה ויוצאים לשלוש שעות של "חיבור לטבע" (אנחנו קוראים לזה התקרקעות)

עבודה קבוצתית בחקלאות אורגנית בשטח הפתוח או בחממות.

או – חלק מהקבוצות עוברות קורס דבוראים הכולל חלק עיוני מרתק וחלק התנסות בגבעת הכוורות.

מסיימים במעגל שיתוף מונחה בשטח הפסטורלי שעל שפת הנחל..

צהרים (11:15)

שעה על המזרונים ליוגה רגישה לטראומה  – ויסות והרגעת הלחץ האישי.. חוויה שכולם עפים עליה..

שעה של ארוחת צהרים מושקעת (שפים) משותפת של החברה עם הצוות המקצועי של החווה

אחרי זה (13:30)

מעגל דיקור קבוצתי מרגיע על הפופים בחדר הגדול – חלק מהחברה נרדמים 

ואז שעתיים של חיזוק(IPT) – בניהול הפסיכולוגים של החווה ..טיפול הענקת כלים לחיזוק תחושת הביטחון והקשרים הבין אישיים

יום שלם. הזמן חולף חיש מהר .מסיימים ומחכים למפגש הבא- לאחר שבוע בדיוק.

מעגל פתיחת יום על שפת הנחל ..

נגיעה בקרקע -פרק התקרקעות שפותח את היום – חקלאות אורגנית או דבוראות 

על הרצפה- יוגה רגישה לטראומה 

ארוחת צהרים משותפת – השפים המתנדבים של החווה מפנקים אתכם 

שעה של דיקור להרגעת המערכות – כיף .(חלק מהחברה נרדמים)

טיפול הענקת כלים לחיזוק תחושת הביטחון והקשרים הבין אישיים

קומזיץ לילי – בסיום תקופה 

ציטוט ממשוב מסיימי אחת התוכניות (נובמבר 24):

• "פגשתי אחלה אנשים שחווים דברים דומים לאלו שאני חווה. לכולנו היה ""קליק"" מהמפגש הראשון והיה לנו קל להיפתח זה לזה".
• "החווה נתנה לי מסגרת. יום בשבוע שאני מקדיש לעצמי, לחזק את עצמי וקצת לפרוק".
• "משהו שאני מרגיש שהוא מאוד חשוב בתקופה הזו ובטוח שלא הייתי מצליח לעשות זאת בלי מסגרת שכזו".
• "אני חושב שנוצרה תחושה משפחתית וזה השרה הרבה ביטחון וציפייה לחזור כל יום שני לחווה".
• "המלצתי להמון אנשים על התוכנית*.

עוד מידע והרחבות על התוכניות השונות בחוות רוקה ניתן למצוא בעמודי הבלוג הקודמים