השיטה והדרך
חוות רוקה מקיימת תוכנית טיפול וחיזוק קבוצתי בהנחיית מטפלים מומחים בתחומם.
- גיבוש קבוצתי והשבת תחושת השתייכות והחיבור לסביבה ולחברה.
- שהייה וחיבור לטבע ומגע מרפא עם האדמה.
- השתתפות פעילה במעגל העונות ותהליכי הצמיחה.
- קידום מיומנויות חוסן – פיתוח יכולות התמודדות עם לחצים וקשיים רגשיים.
- עבודת ריפוי משלבת גוף-נפש.
טיפולי שיקום וחיזוק יעודיים
- מעגלי לימוד ושיתוף – מטרתם להשיב את תחושת השליטה, והבטחון ולהגביר את החוסן האישי של המשתתפים בתוכנית באמצעות הגדלת "ארגז הכלים" להתמודדות עם מצבי לחץ, חרדה ודיכאון ותחושות כעס, אשמה או בושה.
- טיפול בין אישי (IPT) – יצירת תחושת ביטחון וחיזוק המסוגלות העצמית החברתית וצמצום תחושות ניכור וריחוק.
- שיעורי יוגה רגישה לטראומה ומניידפולנס – לחיזוק הקשר בין הגוף לנפש, וקידום יכולת ויסות רגשית וחמלה- עצמית.
- שילוב של מפגשי דיקור סיני – המקדמים ריפוי וויסות רגשי וגופני.
התוכנית הייחודית, משלבת טיפול ועבודת גננות חקלאית במרחב מרפא, יכולה לספק שיקום פיזי, נוירולוגי ופסיכולוגי תוך שיפור התפקוד היומיומי של המתמודדים.
שלוש סוגי תוכניות ומרחב מרפה אחד
- תוכנית "חוות רוקה בשבילך" * – תוכנית למתמודדי פוסט טראומה. תוכנית של חודשיים , פעמיים בשבוע (16 מפגשים יומיים) כולל הכשרה בגננות עירונית.
- תוכנית "מעבר מלחימה לשגרה" – תוכנית למשוחררי חרבות ברזל המתמודדים עם קשיי התאקלמות בחזרה לחיי היום-יום. תוכנית בת חודשיים, יום בשבוע (8 מפגשים יומיים) .
- סדנת חוסן יומית "מעבר מלחימה לשגרה" – לקבוצות אורגניות של יחידות וחברות.
- מרחב מפגש קהילה קפה על הנחל.
* ימי חשיפה ללא התחייבות – לדעת יותר ולהיחשף לתוכנית
התוכנית מיועדת למתמודדי PTSD על רקע צבאי מוכרים ושאינם מוכרים ע"י משרד הביטחון.
טראומה
טראומה היא תגובה טבעית למצב של דחק קיצוני כגון השתתפות ישירה או עקיפה באירועים מלחמתיים, סכנת חיים, מוות, פציעה ואובדן.
רוב האנשים שחווים מצב קיצון שכזה יציגו תסמינים של טראומה הכוללים הפרעה בשינה, עצבנות, שינויים בהרגלי ההתנהגות והימנעות מכל הסוגים.
פוסט טראומה – PTSD
הפרעת דחק פוסט טראומטית קלינית עשויה לגרום לאדם הסובל ממנה אי יכולת לעבד את התחושות הקשות שעוברות עליו ולהתמודד עמן ובהמשך -סבל רב ומתמשך ופגיעה רצינית ומתמשכת באיכות חייו, ביכולתו לתפקד בחיי היום-יום, זוגיות ופרנסה.
ליווי התוכנית
- מנהל הטיפול בשטח – יוחאי ניר, עו"ס.
- פסיכולוג קליני מייעץ – עופר מאיר.
- הרכב הועדה המייעצת מקצועית טיפולית.
